Glossário

Nesta secção pode encontrar alguns dos termos japoneses que são mais frequentemente utilizados durante um treino de Kendo. Um bom conhecimento dos termos é também uma parte importante no progresso do kenshi (praticante de Kendo).

頑張ってください！( ganbatte kudasai – por favor, faça o seu melhor!)

Ashi-Sabaki – Deslocações ou trabalho de deslocação. Existem vários tipos de ashi-sabaki frequentemente utilizados no Kendo, tais como:

Ayumi-ashi – passo comum
fumikomi-ashi – É o tipo de deslocação utilizada ao fazer um ataque, em que o pé direito bate no chão (sincronizado com o golpe).
hiraki-ashi – passo lateral (diagonal)
okuri-ashi – passo curto mais utilizado no Kendo
suri-ashi – designa a maneira de efectuar a maior parte das deslocações.
tsugi-ashi – Passo curto utilizado para encurtar a distância entre os dois pés, puxando o pé esquerdo em direcção ao pé direito.

Bogu/Kendogu – A armadura usada na prática de Kendo. É composta por: 

Men – Protecção para a cabeça.
Do – Protecção para o tronco.
Kote – Protecção para as mãos e antebraços.
Tare – Protecção da cintura.

Dojo – Local de prática.

Hajime – “Começar”. Frequentemente utilizado para dar início a um conjunto de exercícios.

Hakama – Peça de roupa tradicional japonesa, semelhante a uma saia.

Himo – Atilho. Existe vários himo no equipamento usado, tais como os do Men e Do ou até mesmo no Hakama.

Ippon –  Designa um ponto em Shiai.

Kamae – Postura. Existem várias posturas ou posições no Kendo:

Chudan-no-Kamae – Guarda média. É a mais comum no Kendo.

Jodan-no-Kamae – Guarda alta. Existe também uma variação deste kamae chamada Hidari Jodan-no-Kamae. 

Gedan-no-Kamae – Guarda baixa.

Hasso-no-Kamae – Neste kamae, o shinai ou bokken toma uma posição vertical junto da cabeça, usando geralmente o pé esquerdo à frente. Um exemplo de Hasso-no-Kamae pode ser visto na quarta Nihon Kendo no Kata, Yohonme.

Waki-gamae – Neste kamae, o shinai ou bokken é escondido do oponente, trazendo-o para o lado. Um exemplo de Waki-gamae pode ser visto na Nihon Kendo no Kata, Yohonme.

Kamae to – É utilizado para que os kenshi assumam Chudan-no-Kamae.

Kamae wo toku – “Quebrar a Kamae”, é utilizado para indicar período de descanso com o bokken ou shinai. Estes devem ficar apontados para baixo e para a direita. Um exemplo de Kamae wo Toku ocorre em todas as Nihon Kendo no Kata.

Kata – As Kata ou Nihon Kendo no Kata são um conjunto de ataques e defesas pré-definidos, destinados a ensinar princípios e métodos. No Kendo moderno existem 10 Kata: 7 usando tachi (espada longa) e 3 usando kodachi (espada curta). Nas Kata, existem dois papéis pré-definidos: uchidachi (o professor) e shidachi (o aluno).

Keiko – Treino, prática.

Ki-Ken-Tai no Ichi – Designa a condição de um ataque bem sucedido, ao unir de forma harmoniosa e síncrona kiai, corpo e o golpe propriamente dito.

Ki-o-Tsuke – Atenção ao Ki, é uma chamada de atenção durante o cerimonial do Kendo.

Kohai – Membro júnior

Maai – Distância, distância entre os kenshi. Na prática de Kendo são referidas frequentemente três distâncias:

Toma ou To-Maai – É a distância mais longa. Em toma, os shinais não se encontram e é muito difícil (ou mesmo impossível) atacar ou ser atacado.

Issoku Itto no Maai – Cruzando os shinais um pouco abaixo do kensen, em Chudan-no-Kamae, encontra-se este Maai. A partir desta distância é possível tanto atacar como ser atacado. O Maai certo que cada kenshi necessita não é predefinido mas antes encontrado pela prática, uma vez que depende de vários factores (idade, altura, técnica, etc).

Chikama ou Chikai maai – É a distância mais curta das já enunciadas, encontrando-se geralmente quando os nakayui dos shinai se cruzam.

Men wo tsuke – Colocar o men. 

Men wo tore – Retirar o men. Utilizado no final da prática.

Metsuke – Vista, olhar. Expressão utilizada num aforismo célebre no Kendo: “Enzan no Metsuke” – olhar para uma montanha distante. Aplicada ao Kendo, esta expressão ensina que não se deve fixar apenas um ponto no adversário (como o seu shinai) mas olhar para o seu todo.

Mokuso – Meditação.

Oji-waza – Técnicas de contra-ataque. Há vários oji-waza, tais como:

Suriage-waza – Deslizando o nosso shinai pelo shinai do adversário, as técnicas de suriage desviam o ataque eminente, possibilitando um contra-ataque nessa abertura criada.

Kaeshi-waza – O bloqueio de um ataque e o redireccionamento dessa força para o contra-ataque.

Nuki-waza – Criar um vazio, saindo da linha de ataque do adversário e contra-atacando.

Uchiotoshi-waza – Terminar o ataque do adversário, quebrando-o com um golpe.

Onegaishimasu – O significado mais aproximado de Onegaishimasu pode ser entendido como uma expressão de boa vontade, um agradecimento à pessoa com quem estamos a praticar.

Rei – Saudação. Estas saudações são feitas em zarei – saudação de joelhos. Há vários tipos de saudação utilizadas no cerimonial do Kendo:

Shomen ni Rei –Saudação ao Shomen

Sensei ni Rei – Saudação ao Sensei

Otaga ni Rei – Saudação a todos

Reigi – Etiqueta.

Seiretsu – Alinhar.

Senpai – Aluno sénior.

Sensei – Mestre/Professor.

Shiai – Combate de competição. Estes combates geralmente são baseados num sistema de “melhor de três pontos”.

Shiai-jo – Campo regulamentar para shiai.

Shikake-waza – Shikake-waza são as técnicas de ataque do Kendo. São as seguintes:

Ippon-uchi – um ataque, men/kote/do/tsuki
Renzoku-waza – Técnicas consecutivas, tais como men-do, ou kote-men-do. Também pode ser designado de nidan-waza ou sandan-waza, dependendo do número de golpes (respectivamente, 2 ou 3).
Debana-Waza – Usado para atacar quando um ataque iminente do adversário cria uma abertura.
Harai-Waza – É criada uma abertura para atacar usando o nosso shinai para bater no shinai do adversário, ganhando o centro e quebrando o seu kamae. Há vários tipos de harai.
Maki-Waza – Criar uma abertura enrolando o shinai do adversário com o nosso.
Hiki-Waza – Técnicas efectuadas a partir de tsubazeriai, recuando.
Katsugi-Waza

Shugo – Utilizado para pedir que os praticantes se juntem para ouvir instruções.

Sonkyo – É a saudação formal com o shinai ou bokken, feita, por exemplo, no início e final da prática.

Suburi – Suburi são a prática dos cortes básicos do Kendo. Muitas vezes são feitos durante o período de aquecimento mas não devem, de todo, ser encarados como um mero exercício preparatório. A prática correcta de suburi é a base de uma boa execução técnica. Existem vários tipos de suburi, entre os quais:

joge-suburi
shomen-suburi
sayu-men-suburi
zenshin-kotai-men-suburi
katate-suburi
choyaku-suburi

Waza – Técnica.

Yame – Parar.

Zanshin – “Espírito que permanece“, refere-se ao estado de prontidão e alerta depois de efectuar um ataque. É um dos elementos críticos para definir um ippon.